BakuTime.com – Yeni Məlumat – Yaxşı olar ki, ətrafdakılar xəstəliyə yoluxmasın deyə yoluxucu xəstəliklərdən əziyyət çəkən zaman xüsusi maskalardan istifadə edəsiniz. Xəstəliklərin epidemiyasının qarşısının alınmasında oynadığı mühüm rolla yanaşı, maska taxmağın fəsadları da ola bilər.
Əgər maraqlanırsınızsa, maska taxmağın hansı fəsadları var? Bu məqalənin qalan hissəsində BakuTime ilə qalın.
Maska baş ağrısına səbəb olurmu?
Maskadan istifadə korona kimi yoluxucu xəstəliklərə yoluxma riskini azaldır; Ancaq statistikaya görə, bir çox insanlar maska taxdıqdan sonra şiddətli və davamlı baş ağrıları yaşayırlar.
Sıx maskaların uzun müddət istifadəsi temporomandibular oynaqda (TMJ) ağrıya səbəb olur.
Əslində, çənə hərəkətində iştirak edən əzələləri və sinirləri stimullaşdırmaqla maska beyinə ağrı siqnalı verir və baş ağrısına səbəb olur.
Odur ki, qayışları qulaqların arxasına möhkəm taxılan sıx maskalardan istifadə etməmək tövsiyə olunur, çünki onlar qulaqları qıcıqlandırır və yaxınlıqdakı sinirləri qıcıqlandırır.
Sıx maskaların səbəb olduğu baş ağrılarını azaltmaq və aradan qaldırmaq üçün məbədlərinizi yumşaq bir şəkildə masaj etmək daha yaxşıdır; Bu sahədə baş ağrılarının qarşısını almağın ən təsirli yolu maskanı vaxtaşırı çıxarmaqdır.
Uzun müddət maska taxdıqdan sonra tənəffüs oksigeninin azalması da baş ağrılarına səbəb ola bilər.
Araşdırmalara görə, 4 saat maska taxmaq arterial oksigen səviyyəsini 98%-dən 96%-ə qədər azaldır.
Susuzluğun özü baş ağrısına səbəb olduğundan , su istehlakının miqdarını mümkün qədər artırmaq lazımdır.
Maska sızanaqlara səbəb olurmu?
Maskanın dəridə ən çox görülən təsirlərindən biri maskane adlanan sızanaq və sızanaqlardır.
Bir çox insanlar maskadan təkrar istifadə etdikdən sonra üz dərilərində ağ nöqtələrlə qarşılaşmış ola bilər.
Maskanın dəri fəsadlarının səbəbləri arasında aşağıdakıları qeyd etmək olar:
- Dəridə sürtünmə və sürtünmə : maskanın üzün dərisi ilə daimi təması və sürtünmə əmələ gətirməsi səbəbindən dəridə yanma, qızartı və iltihab, xüsusən də burun körpüsü nahiyəsində, yanaqların üstündə baş verir. , çənə və qulaqların arxasında.
- Dərinin qıcıqlanması: Maska parça dəridəki təbii yağları özünə çəkir, ona görə də bəzi insanlar maskanı tətbiq etdikdən sonra dəri quruluğu yaşayır. Bundan əlavə, maskanın altında qalan kosmetika dərinin qıcıqlanmasını gücləndirəcək.
- Tıxanma: Həddindən artıq maskalanmanın başqa bir yan təsiri məsamələrin və sızanaqların tıxanmasıdır. Həmçinin maskanın altındakı isti və nəmli nəfəs bakteriyaların çoxalması və saç köklərinin iltihabı üçün əlverişli mühit yaradır.
Maskanın səbəb olduğu dəri fəsadlarını necə azaltmaq olar?
Profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Maskadan istifadə etməzdən əvvəl üzünüzü yumaq daha yaxşıdır ki, yağ maskanın altında qalmasın və sızanaq əmələ gəlməsin; Bunun üçün üzünüzü dəriniz üçün xüsusi təmizləyici ilə yuyun və ilıq su ilə yuyun.
- Həmişə təmiz birdəfəlik maskalardan istifadə edin.
- Dərinizin lazımi nəmləndirilməsi və qidalanması üçün ətirsiz və yağsız və keramid və hialuron turşusu kimi qoruyucu tərkibli nəmləndirici kremlərdən istifadə edin.
- Maskadan istifadə edərkən makiyaj etməmək daha yaxşıdır, çünki makiyaj birləşmələri dəri məsamələrinin içərisində ilişib sızanaq və sızanaqlara səbəb olur.
- Həmçinin, A vitamininin törəmələri (retinol, tretinoin, adapalen, ketorel və s.) və benzoil peroksid kimi güclü aşındırıcılardan daha az miqdarda istifadə etmək daha yaxşıdır.
Maska taxmaq boğaz ağrısına səbəb olurmu?
Maska taxmaq viral infeksiyaların yayılmasını azaltmaq üçün çox təsirli bir üsul olmasına baxmayaraq, bəzi insanlarda boğaz ağrısına da səbəb ola bilər.
Deyəsən uzun müddət maska taxıb təmizlənməməyin əks təsirlərindən biri də insanlarda boğaz ağrısına səbəb olur.
Çirkli səthlər mikrob ötürə bildiyi və onlarla təmasda olduqdan sonra əllərimizi yumaq məcburiyyətində olduğumuz kimi, çirkli maska da çirklənmə mənbəyi hesab olunur və boğaz ağrısına və s.
Niyə uzun müddət maska taxdıqdan sonra boğazımız ağrıya bilər?
Bu suala cavab olaraq demək olar ki, maskadan istifadə edənlərin əksəriyyəti başqalarının səsini eşitməsi üçün daha yüksək səslə danışmalıdır; Buna görə də insanın səs tellərinə çox təzyiq edilir.
İnsanın çirkli maskalardan istifadə etməsi və onun mikroblarına məruz qalması səbəbindən boğaz ağrısı da ola bilər.
Bundan əlavə, maskanın altındakı havanın rütubəti, ekshalasiya edilmiş hava buxarının yığılmasından sonra mikrobların böyüməsi üçün uyğun bir mühit təmin edir.
Bu problemin qarşısını almaq üçün maskanı çıxarmazdan əvvəl birdəfəlik maskalardan istifadə etmək və əlləri dezinfeksiya etmək tövsiyə olunur.
Boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün antihistamin və ya asetaminofen və ya ibuprofen kimi antiinflamatuar dərmanlar istifadə edilə bilər.
Maska taxmaq burnun sallanmasına səbəb olurmu?
Burnunu əməliyyat etdirən insanların narahat etdiyi məsələlərdən biri də maska taxmağın burun ucunun sallanmasına səbəb olub-olmamasıdır.
Maska burun sümüyünün yuxarı hissəsinə qoyulduğuna və həmin yerdə çoxlu dəyişikliklər edildiyinə görə uzun müddət maska taxmağın əks təsirlərindən biri də burnun formasının dəyişməsi və ya onun əyilməsi.
Buna görə də burun cərrahları yeni rinoplastika əməliyyatı keçirmiş insanlara iki həftə maskadan istifadə etməməyi tövsiyə edir.
Lakin düzgün maskalanma üsullarına və alternativ üsullara riayət etməklə onun faydalarından yararlanmaq mümkündür.
Birinci üsul eyni anda maska yerinə iki qalxan istifadə etməkdir.
Çənənin yuxarı kənarı burun körpüsünə çatana qədər kiçik bir qalxan yerləşdirə bilərsiniz, sonra daha böyük olan ikinci qalxanı alnına yerləşdirə bilərsiniz.
Həmçinin buruna daha az təzyiq olması üçün yüngül və əllə tikilmiş parça maskalardan daha böyük ölçülərdə istifadə etmək daha yaxşıdır.
Maska taxarkən eynəklərin buxarlanmasının qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?
Bəzən belə bir sual yaranır ki, maskadan sonra eynəkdə buxar necə əmələ gəlir və eynək taxan insanların maskalama hiyləsi nədir?
Ümumiyyətlə, isti hava soyuq səthlə qarşılaşdıqda, isti havadakı su buxarı suya çevrilir və sözdə kondensasiya hadisəsi baş verir.
Buna görə də nəfəs verməmizin isti havası da maskanın üstündən çıxır və eynəyin soyuq lensinə dəydikdən sonra onun buxarlanmasına səbəb olur.
Eynəkli insanlar üçün maskalanmanın həlləri və fəndləri arasında aşağıdakıları qeyd etmək olar:
- Eynək taxanlar üçün ilk maskalanma hiyləsi maskanı üzə elə yerləşdirməkdir ki, yuxarıdan daha az hava çıxsın. Bəzi maskaların yuxarı hissəsində burun şəklini almağa imkan verən elastik və elastik zolaq var, ona görə də eynək taxan insanlar üçün yaxşı seçimdir.
- Eynək linzalarını sabun və su ilə yumaq tövsiyə olunur, çünki sabun gözlük linzasında onun buxarlanmasının qarşısını alan zərif qoruyucu təbəqə yaradır.
- Eynəkli insanlar üçün başqa bir maskalama hiyləsi idman və ya tibbi yapışdırıcılardan istifadə edərək maskanın yuxarı hissəsini burun qövsünə və yanağın üstündən yapışdırmaqdır.
- Gözlükləri maskanın yuxarı kənarına qoyun və maskadan çıxan havanın miqdarını minimuma endirmək üçün onlardan istifadə edin.
- Eynəkləri təmizləmək üçün xüsusi salfetlərdən istifadə edə bilərsiniz.
Gözlər üçün maskanın fəsadları nələrdir?
Ekshalasyondan sonra maskadan çıxan isti hava göz quruluğu, buynuz qişanın zədələnməsi və gözyaşardıcı kanalların tıxanması kimi bir çox zədə və göz infeksiyalarına səbəb olur.
Əslində, göz ətrafında artan hava axını sürətlənmiş buxarlanmaya və gözün daha sürətli qurumasına gətirib çıxarır ki, bu da gözün kornea və konyunktiva toxumasının zədələnməsi ilə əlaqələndirilir.
Bu, maskanın burunda düzgün yerində olmadığı üçün baş verir, buna görə də isti ekshalasiya edilmiş hava gözləri incidir.
Bundan əlavə, maskanın gözlərlə təsadüfən təması kornea cızıqlarına səbəb olacaq; Buna görə də maskalar istehsal etmək üçün iki qatlı pambıq parçalardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bir neçə maska taxmağın fəsadları nələrdir?
Bəlkə beyninizdə bu sual yaranıb, iki maska taxmağın hansı fəsadları var?
Ola bilsin ki, maskanın təbəqələrinin sayı çoxaldıqca, virus onlardan daha sərt keçsin, nəticədə xəstəliyə yoluxma şansı azalır.
Ancaq bir neçə maskanın üst-üstə istifadəsi beynin oksigen tədarükünü azaldaraq baş ağrısı və başgicəllənmə kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Tədqiqatlar həmçinin göstərib ki, iki maskadan istifadə virusa qarşı qorunmanı 85%-dən 89%-ə qədər artırır və ciddi effekt vermir.
Maska taxmaq koronanın qarşısını nə qədər alır?
Tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, üz maskaları koronovirus kimi hava ilə yayılan patogenlərin qət etdiyi məsafəni yarıya qədər azalda bilər və sosial uzaqlaşma da azalır.
Bundan əlavə, silsilə araşdırmalar göstərir ki, maska ilə bir metr məsafə saxlamaq, maskasız 2 metr məsafə saxlamaqdan daha effektivdir.
Əslində maskadan istifadə etmədən danışarkən və ya öskürərkən havaya atılan hissəciklər bütün istiqamətlərə yayılır, maska taxarkən isə yalnız yarım metrə qədər yayıla bilir.
Uşaqlar üçün maska taxmağın fəsadları nələrdir?
Valideynləri ən çox maraqlandıran suallardan biri də uşaqlara maska taxmağın fəsadları nələrdir və uşaqlar üçün maska taxmağın hər hansı sağlamlıq problemi varmı?
Sübutlar göstərir ki, məktəblərdə maska taxmaq koronovirusun digər uşaqlara və böyüklərə yayılmasını azalda bilər.
Maska düzgün istifadə olunarsa, tənəffüs damcılarının yayılmasına qarşı maneə rolunu oynayır.
Ondan düzgün istifadə etmək və maskaların uşaqlar üçün yan təsirlərinin qarşısını almaq üçün aşağıdakı məqamlar nəzərə alınmalıdır:
- Maska ağız və burnu yaxşı örtə bilir.
- Uşağın qulağının arxasını elastik bir bantla yaxşıca bərkidin.
- çox qatlı olmaq
- havanı yaxşı ötürə bilir.
Hamiləlik zamanı maska taxmağın hansı fəsadları var?
Sual verə bilərsiniz ki, hamilə analarda maska taxmağın fəsadları nələrdir?
Bu suala cavab olaraq qeyd etmək lazımdır ki, maskanın uzun müddət istifadəsi qanda karbon qazının yığılmasına və artmasına və oksigenin tədarükünün azalmasına səbəb ola bilsə də, cüzi və mülayimdir və heç bir xüsusi təsir göstərmir. problem.
Əslində maskadan istifadə etməmək ana və döl üçün daha təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər.
Ona görə də hamilə analara yoluxucu xəstəliklərə və maskadan istifadənin fəsadlarına daha az məruz qalmamaq üçün mümkün qədər ictimai yerlərdə olmaqdan çəkinmələri tövsiyə olunur.
Ümid edirik ki, qeyd olunan məzmun sizin üçün praktik və faydalı olacaqdır. Fikrinizi və ya sualınızı bizimlə bölüşün.
